Cabillaud rôti, sauce américaine et tartine de rouille

Cabillaud rôti, sauce américaine et tartine de rouille

Super bon. Le poisson est très moelleux, et les sauces, Mmmmm, un délice !

Il vous faut :

• un filet de cabillaud par personne
• Huile d'olive
• sauce américaine
• sauce rouille

Faire chauffer l'huile d'olive dans la poêle. Quand elle est bien chaude placer le cabillaud côté là où il y a eu la peau. Au bout de 3/4 minutes, quand il est bien coloré, le mettre, toujours du même côté, sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et huilée avec un pschitt d'huile d'olive.

Terminer la cuisson dans un four préchauffé à 210°C. Temps de cuisson au four, quelques minutes (3/4). Dès que la couleur est belle, sortir le poisson du four, l'égoutter sur une grille pour arrêter la cuisson.

Servir avec une sauce américaine et une tartine de rouille.


Une recette de Gaelle Pilloire .

tags technorati : recette cabillaud sauce américaine sauce rouille poisson